新加坡《联合早报》网站近日报道称，为了方便，居家办公的职员或学习的学生，多会叫外卖或自己下厨煮一些方便食品。虽然方便，但即食快餐大多钠、糖分、坏脂肪含量高，若摄取过多会增加患上心血管疾病的风险。

　　报道称，在新加坡再度进入疫情封锁状态后，多数当地员工又恢复居家办公，学生则在家上网课。既要减少外出，也为了方便，人们可能会选吃方便食品或叫快餐外卖，进而容易养成不良的饮食习惯。长期吃进这些食物，不只会导致胆固醇升高，也伴有高血压的风险。香港会员马料网站，